រួចទៅហើយពីវ័យជំទង់សរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជបុរសគឺជាផ្នែកនៃរាងកាយដែលទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ឃ្លាណាមួយអំពីទំហំមិនគ្រប់គ្រាន់អាចក្លាយជាការប្រមាថពិតប្រាកដ។ហេតុដូច្នេះហើយបុរសស្ទើរតែគ្រប់រូបស្រមៃចង់បានភាពថ្លៃថ្នូរជាង។ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងពីវិធីពង្រីកលិង្គនោះទេ មនុស្សជាច្រើនជឿថានេះជារឿងព្រេងនិទាន។នៅក្នុងលំហូរនៃព័ត៌មានវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកបច្ចេកទេសដែលពិតជានឹងដោះស្រាយភារកិច្ចហើយនឹងមិនបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់រាងកាយ។
ទំហំលិង្គធម្មតា។
វាពិបាកក្នុងការនិយាយចំនួនពិតប្រាកដនៃទំហំលិង្គធម្មតា ចាប់តាំងពីសូចនាករនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យព្រិល។យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ លិង្គដែលឡើងរឹងគួរមានប្រវែងពី 12 ទៅ 20 សង់ទីម៉ែត្រ។
ថ្ងៃនេះ គំនិត 3 ត្រូវបានលើកឡើងទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ:
- មីក្រូប៉េនីស. នៅក្នុងស្ថានភាពបញ្ឈរប្រវែងរបស់វាមិនលើសពី 2 សង់ទីម៉ែត្រ។
- ឌុកតូច. នៅពេលដែលរំភើបវាឈានដល់ប្រវែង 9. 5 សង់ទីម៉ែត្រមិនមានទៀតទេ។
- សរីរាង្គបុរសធម្មតា។. នៅក្នុងស្ថានភាពរំភើបពី 9. 5 សង់ទីម៉ែត្រនិងច្រើនជាងនេះ។
ការវាស់វែងទាំងអស់ធ្វើឡើងពីមូលដ្ឋានលិង្គ ដែលមានទីតាំងនៅជិតជញ្ជាំងពោះខាងមុខ រហូតដល់ក្បាល។នៅពេលដែលបុរសម្នាក់មើលឃើញថាតាមពិតប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់គាត់គឺនៅឆ្ងាយពីឧត្តមគតិ សំណួរកើតឡើងអំពីរបៀបធ្វើឱ្យលិង្គរបស់គាត់ធំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។វិធីសាស្ត្រលឿនបំផុតគឺការវះកាត់ ហើយរយៈពេលវែងបំផុតគឺការហាត់ប្រាណ។
វិធីសាស្រ្តវះកាត់
មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងរហ័សក្នុងការបង្កើនសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរសគឺការវះកាត់។វិធីសាស្ត្រវះកាត់ចែកចេញជា២ក្រុម៖ ការបង្កើនប្រវែងលិង្គ ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរទំហំលិង្គ។
ប្រវែងផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែការកាត់ឧបករណ៍ ligamentous នៃសរីរាង្គបុរស។វិធីសាស្រ្តនេះធ្វើឱ្យវាអាចទទួលបានលទ្ធផលនៃ + 4 សង់ទីម៉ែត្រ។ បន្ទាប់ពីឧបាយកល លិង្គនឹងត្រូវបានដាក់ផ្ដេកក្នុងស្ថានភាពរឹង។អន្តរាគមន៍ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ពង្រីកបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់របស់វា។
កម្រាស់ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយការណែនាំជាលិកា adipose ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្រោមស្បែកនៃលិង្គ។លើសពីនេះទៀត allografts ត្រូវបានប្រើ។
សំខាន់!
វិធីសាស្រ្តនៃការវះកាត់ណាមួយតម្រូវឱ្យមានការពិនិត្យបឋមនិងហ្មត់ចត់នៃអ្នកជំងឺដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណ contraindications ដែលអាចកើតមាន។
ផលវិបាកបន្ទាប់ពីការវះកាត់
អ្នកជំងឺដោយបញ្ជាក់ពីរបៀបពង្រីកលិង្គពិតប្រាកដត្រូវសាកសួរអំពីផលវិបាក។ជាឧទាហរណ៍បុរសម្នាក់ប្រហែលជាមិនពេញចិត្តនឹងសោភ័ណភាពបន្ទាប់ពីការរៀបចំ។
ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើរូបរាង ផលវិបាកផ្សេងទៀតគឺអាចធ្វើទៅបានដែលត្រូវការជំនួយពីបុគ្គលិកពេទ្យ៖
- hematomas;
- ការហូរឈាមនៃថ្នេរ;
- ស្លាកស្នាម;
- ការឆ្លងមេរោគ suture;
- អសមត្ថភាពផ្លូវភេទនៃធម្មជាតិបណ្តោះអាសន្នឬអចិន្រ្តៃយ៍;
- របួសនៅកម្រិតផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍;
- necrosis ជាលិកា;
- កំណកឈាម;
- ការថយចុះ, ការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ;
- មុំនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គមិនត្រឹមត្រូវ។
ឧបករណ៍មេកានិច
ដើម្បីបង្កើនកម្រាស់ និងប្រវែងលិង្គ ឧបករណ៍ថ្មីលេចឡើងនៅលើទីផ្សារជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួន។
ក្នុងចំនោមពួកគេមានឧបករណ៍មេកានិចដូចខាងក្រោមៈ
- ប្រដាប់ព្យួរ;
- ការគៀប;
- nozzles នៃរាងផ្សេងគ្នានិងការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធ;
- ចិញ្ចៀន;
- ម៉ាស៊ីនបូម;
- អ្នកពង្រីក។
ដើម្បីយល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យលិង្គធំយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈនៃទំនិញ គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការ និងលក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់។ប្រហែលជាមុនពេលប្រើវិធីសាស្រ្តដែលបានជ្រើសរើសណាមួយវាមានតម្លៃសាកល្បងផលប៉ះពាល់នៃវិធីសាស្រ្តប្រពៃណី។ជាឧទាហរណ៍ ម្សៅ Baking soda ដែលអាចធ្វើឲ្យឈាមស្តើង និងបង្កើនលំហូររបស់វាទៅកាន់គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ ជាពិសេសទៅកាន់លិង្គ។វិធីសាស្រ្តនៅផ្ទះដោយគ្មានការឈឺចាប់នេះគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលម៉ាស្សា។
វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀបចំរូបមន្តដែលមានក្រែមវៀតណាមនិង NaHCO3 ។ដើម្បីធ្វើដូចនេះ លាយសូដាជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ បន្ថែមក្រែមបន្តិច (ទំហំក្បាលផ្គូផ្គង) លាយ ម៉ាស្សាមួយនាទី ហើយលាបលើស្បែក។សូមអរគុណចំពោះឱសថដ៏អស្ចារ្យនេះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែកលិង្គប្រសើរឡើង ជំរុញការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់សរីរាង្គ និងបង្កើនទំហំរបស់វាដោយធម្មជាតិ។
ការពង្រីកលិង្គពិតប្រាកដដោយប្រើបច្ចេកទេសផ្សេងៗ
មុនពេលប្រើវិធីសាស្រ្តជាក់លាក់មួយ វាគឺមានតម្លៃពិចារណាលើ nuances ខាងក្រោម: តើវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីពង្រីកលិង្គនិងហានិភ័យអ្វីដែលអ្នកជំងឺអាចទទួលយកក្នុងការស្វែងរកក្តីសុបិន្តរបស់គាត់។វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា ទោះបីជាបច្ចេកទេស ឬឧបករណ៍ណាមួយត្រូវបានជ្រើសរើសក៏ដោយ ប្រវែងនៃសរីរាង្គនឹងមិនលើសពី 5 សង់ទីម៉ែត្រទេ។ ដូច្នេះ គួរពិចារណាជម្រើសផ្សេងក្រៅពីអន្តរាគមន៍វះកាត់ ព្រោះឧបាយកលនេះជាការពិសោធន៍។នៅពេលយល់ស្របនឹងវា បុរសម្នាក់ៗធ្វើសកម្មភាពដោយគ្រោះថ្នាក់ និងហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួន។
ម៉ាស្សា
ម៉ាស្សា (jelq) គឺជាវិធីចាស់បំផុត ដើម្បីបង្កើនសរីរាង្គបុរស។វារួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើលំហាត់ម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ។
សំខាន់!
តាមរយៈការម៉ាស្សា និងពង្រីកលិង្គរហូតដល់កន្លះម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកអាចបង្កើនលទ្ធផលបាន 1-2 សង់ទីម៉ែត្រ។
ត្រូវប្រាកដថាប្រើក្រែមឬមួនក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការដែលនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីហើយក៏ធ្វើឱ្យសរីរាង្គមានភាពកក់ក្តៅផងដែរ។
Jelqing មាន 3 ពូជ៖
- សើម. នៅដំណាក់កាលដំបូង ការច្របាច់ និងឡើងកម្តៅលិង្គកើតឡើង។វាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្រោមទឹកក្តៅ ជូតជាមួយកន្សែង ក្រណាត់លាងសម្អាត ឬរុំដោយក្រណាត់ terry ត្រាំក្នុងទឹកក្តៅ។
- ប្រេងរំអិល. ចលនាម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅលើលិង្គ ដោយមានទឹករំអិលលាបលើវា។ម្រាមដៃចង្អុល និងមេដៃគួរនៅជិតគ្នាដើម្បីបង្កើតជាចិញ្ចៀន។បន្ទាប់មក លិង្គត្រូវបានចាប់នៅមូលដ្ឋាន ហើយចលនារអិលត្រូវបានអនុវត្តពេញសរីរាង្គទាំងមូលដោយមិនបាច់ច្របាច់។វាត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលដែលការឡើងរឹងរបស់លិង្គមិនលើសពីមួយភាគបីទេ ប្រសិនបើវាកាន់តែខ្លាំង អ្នកត្រូវស្ងប់ស្ងាត់រហូតដល់វាត្រឡប់ទៅស្ថានភាពដែលត្រូវការ។
- ស្ងួត. ម្រាមដៃស្ថិតនៅទីតាំងដូចពេលម៉ាស្សាជាមួយនឹងទឹករំអិលដែរ មានតែអ្នកទេដែលត្រូវតែតោងភាពជាបុរសដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកទាំងអស់។វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការម៉ាស្សានៅពេលព្រឹកក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់បំផុតនៃអ័រម៉ូន testosterone នៅក្នុងខ្លួន។ចលនាដៃពីមូលដ្ឋានទៅក្បាល។
សំណុំនៃលំហាត់និងជែលពិសេស
វិធីសាស្រ្តផ្ទះនៃការបង្កើនទំហំនៃភាពជាបុរសគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។វាផ្តល់នូវការរីកធំដោយគ្មានការឈឺចាប់ពិតប្រាកដនៃលិង្គ លើសពីនេះ វាមិនតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍វះកាត់ដែលមានហានិភ័យនោះទេ។
មានលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលមានជាសាធារណៈនៅលើអ៊ីនធឺណិតតាមវីដេអូ៖
- ការលាតសន្ធឹង. លិង្គត្រូវចាប់ស្ទើរតែត្រង់គល់ក្បាល ហើយទាញចូលទៅរកខ្លួនឯង។នេះនឹងជួយកំដៅសរសៃចង។
- ជេលឈីង. ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធី អ្នកនឹងត្រូវការជែលពិសេសមួយ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីពង្រីកលិង្គ។សរីរាង្គត្រូវបាននាំទៅដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គមិនពេញលេញ ហើយការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើបច្ចេកទេសដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។
- ម៉ាស្សា. វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យឈាមរត់របស់លិង្គមានលក្ខណៈធម្មតា។អនុវត្ត 30 ដងក្នុងចលនារាងជារង្វង់។
- ការលាតសន្ធឹងរាងជារង្វង់. វាតម្រូវឱ្យសង្កត់ក្បាលឡើងលើរយៈពេល 5-7 វិនាទី។បន្ទាប់មក លិង្គត្រូវបានបង្វិលច្រាសទ្រនិចនាឡិកាក្នុងស្ថានភាពតឹង។លំហាត់ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 20 ដង។បន្ទាប់ពីវដ្តនីមួយៗការរង្គោះរង្គើសរីរាង្គនឹងចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា។
- ភាពទាក់ទាញ. ក្នុងករណីមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គមិនពេញលេញ អ្នកគួរតែទាញសរីរាង្គទៅគូទ ហើយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អង្គុយលើវាយឺតៗ។
- ម៉ាហ៊ី. សមាជិកត្រូវបាននាំទៅដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេញលេញ សរីរាង្គត្រូវបានបង្វិលបញ្ឈរ និងផ្ដេក។នៅក្នុងលំហាត់នេះភាពតានតឹងគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើសាច់ដុំនៃ perineum នេះ។
បច្ចេកទេសលាតសន្ធឹង
បច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលធានាការពង្រីកលិង្គពិតប្រាកដ។
វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផល៖
- ពាក្យដដែលៗប្រចាំថ្ងៃនៃឧបាយកល។ថ្ងៃណាមួយដែលគ្មានថ្នាក់នឹងបំផ្លាញការខិតខំរបស់អ្នក។
- ការកើនឡើងរយៈពេលនៃលំហាត់ ក៏ដូចជាចំនួនដងដែលវាត្រូវបានអនុវត្ត គួរតែជាបណ្តើរៗ។វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យធ្វើឧទាហរណ៍ព្យួរមួយម៉ោងក្នុងពេលតែមួយ។បន្ទុកគួរតែកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។
- ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ លិង្គមិនគួររឹងទាំងស្រុង ឬពាក់កណ្តាល។បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចរងរបួស។
បច្ចេកទេសនៃការក្តាប់និងលាតសន្ធឹង
សម្រាប់បច្ចេកទេសនេះ 5 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែការកើនឡើងពិតប្រាកដនៃលិង្គ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រអាចសម្រេចបានក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែពីរបីខែប៉ុណ្ណោះ។ថ្នាក់នៃប្រភេទនេះគឺមានភាពងាយស្រួលព្រោះវាអាចត្រូវបានអនុវត្តច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។គោលបំណងនៃបច្ចេកទេសលាតសន្ធឹង និងក្តាប់គឺដើម្បីបង្កើនបរិមាណនៃអង្គជំនុំជម្រះនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។
លំដាប់លំហាត់ប្រាណមានដូចខាងក្រោម៖
- សរីរាង្គត្រូវបាន lubricated ជាមួយជែលឬក្រែម។
- បុរសនោះអង្គុយលើគែមគ្រែ វាយលិង្គ ហើយយកម្រាមដៃចង្អុល និងមេដៃបិទ។ផ្លាស់ទីដៃរបស់គាត់ពីមូលដ្ឋានទៅក្បាល។វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលការក្តាប់គឺរឹងមាំ។ដូច្នេះស្បែកនឹងលាតសន្ធឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- នៅពេលដែលត្រឡប់ទៅមូលដ្ឋាននៃសរីរាង្គវិញ ការក្តាប់ត្រូវតែត្រូវបានពង្រឹងដើម្បីចាប់ឈាមបន្ថែមទៀតនៅក្នុងលិង្គ។
- ល្បឿននៃចលនាត្រូវតែកើនឡើងជាលំដាប់ ភាពរំភើបគួរមានអារម្មណ៍។
- នៅពេលដែលការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេញលេញត្រូវបានសម្រេច ចិញ្ចៀននៃម្រាមដៃត្រូវតែត្រូវបានច្របាច់ឱ្យកាន់តែតឹង ដើម្បីរក្សាឈាមនៅក្នុងជាលិការ។
- ដោយមិនបញ្ចេញដៃរបស់អ្នក អ្នកត្រូវចាប់វានៅមូលដ្ឋានដោយដៃម្ខាងទៀតរបស់អ្នក ហើយទាញឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកមិនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលណាមួយឡើយ។
- ស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនេះរយៈពេល 10 វិនាទី។បន្ទាប់មក លាតទៅស្តាំ ឆ្វេង ចុះក្រោម គ្រប់ទីកន្លែងសម្រាប់ពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់។អ្នកត្រូវធ្វើម្តងទៀត 4 ដំណាក់កាលនៃលំហាត់។
- នៅពេលបញ្ចប់ ការក្តាប់នៅមូលដ្ឋានចុះខ្សោយ ហើយមានឈាមហូរចេញ។ការបញ្ចេញទឹកកាមអាចធ្វើទៅបាន។
បច្ចេកទេសនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើមានការបញ្ចេញទឹករំអិលច្រើន និងការក្តាប់យ៉ាងរឹងមាំ។ប៉ុន្តែដើម្បីជៀសវាងការរងរបួស ផលវិបាកអវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ វិធីសាស្ត្រមិនគួររារាំងចរន្តឈាមធម្មតានោះទេ។