វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកបុរសម្នាក់ដែលពេញចិត្តទាំងស្រុងជាមួយនឹងទំហំលិង្គរបស់គាត់: មាននរណាម្នាក់ចាត់ទុកសរីរាង្គនេះមិនយូរប៉ុន្មានទេចំពោះនរណាម្នាក់ដែលវាហាក់ដូចជាស្គមពេក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាស្ត្រីដែលគេទទួលស្គាល់ថាប្រវែងនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរសគឺមិនសំខាន់ក៏ដោយក៏អង្កត់ផ្ចិតរបស់វាជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើកម្រិតនៃអារម្មណ៍ដែលទទួលបានដោយស្ត្រីក្នុងពេលរួមភេទ។ ហេតុដូច្នេះហើយសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើនកម្រាស់លិង្គគឺពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ម្ចាស់លិង្គធំពេក។
តើអាចបង្កើនកម្រាស់លិង្គបានទេ
ការប្រតិបត្តិនៃការប្រតិបត្តិទៀងទាត់និងជាប់លាប់នៃឧបាយកលមួយចំនួនអាចជួយបង្កើនទំហំលិង្គដែលមានអង្កត់ផ្ចិត។
គ្រប់វិធីទាំងអស់គឺផ្អែកលើទ្រព្យសម្បត្តិនៃជាលិកានៃរាងកាយដើម្បីលូតលាស់ជាមួយនឹងការកើនឡើងលំហូរឈាម។ ក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះកោសិកាចាប់ផ្តើមចែករំលែកឱ្យបានដិតដល់កាន់តែសកម្មហើយការលូតលាស់ជាលិកាកើតឡើង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីជំរុញការកើនឡើងនៃសមាជិក, ជំនួយបន្ថែមគឺចាំបាច់ប្រភេទមួយនៃកាតាលីករ។ នៅក្នុងរាងកាយបុរសតួនាទីនេះត្រូវបានលេងដោយអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន - អរម៉ូនភេទដែលក្នុងចំណោមមុខងារផ្សេងទៀតទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតនិងកំណើននៃលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំ។
តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យលិង្គក្រាស់ក្រាស់
ការកើនឡើងប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនៃលិង្គអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយវិធីសាស្រ្តជាច្រើនប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់តម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់និងភាពទៀងទាត់។
4 នៃវិធីទូទៅបំផុតក្នុងការស្វែងរកសត្វពាហនៈខ្លាញ់:
- ម៉ាស៊ីនបូមធូលី;
- ការផុតកំណត់;
- បច្ចេកទេសដោយដៃ;
- ការវះកាត់។
- នីតិវិធីចាប់ផ្តើមដោយការលុបចោល។
- ដោយមានជំនួយពីការបង្កើនសម្ពាធពួកគេទទួលបាននូវការឡើងរឹងរបស់លិង្គអតិបរមា។
- ដៃមួយត្រូវបានដាក់ក្នុងមូលដ្ឋានលិង្គដែលទីពីរត្រូវបានទាញដោយក្បាល។ សកម្មភាពនេះមានរយៈពេល 1 នាទីបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយសម្ពាធបន្តិចម្តង ៗ ។
- ចាប់យកក្បាលដោយដៃរបស់គាត់ពួកគេទាញរហូតដល់មានការឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចពួកគេទុកក្នុងមុខតំណែងនេះរយៈពេល 30 វិនាទីលែងនិងបានសម្រាក 10 វិនាទីម្តងទៀតធ្វើម្តងទៀត។
- សមាជិកដែលសម្រាកត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងឧបករណ៍។
- ការប្រើយន្តការពិសេសសរីរាង្គមួយត្រូវបានទាញ។
- ទុកក្នុងមុខតំណែងនេះមួយរយៈ។ សូមអរគុណចំពោះផលប៉ះពាល់ខាងក្រៅនៅក្នុងជាលិកានៃសរីរាង្គការលូតលាស់នៃកោសិកាថ្មីត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មបរិមាណលិង្គកើតឡើង។
- រៀងរាល់សប្តាហ៍កម្លាំងតានតឹងត្រូវបានកើនឡើងបន្តិច។
- ផ្លាស់ប្តូររាងសរីរាង្គ;
- រូបរាងនៃជួរភ្នំ;
- ការបាត់បង់ភាពរសើបនិងឈឺចាប់ក្នុងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
- ភាពកខ្វក់នៃក្រណាត់ប្តូរនិងអ្នកដទៃ។
បច្ចេកទេសដោយដៃ
ការចៃកូនដោយភាពសាមញ្ញនិងអវត្តមាននៃការវិនិយោគទាំងអស់គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលជួយបង្កើនលិង្គទាំងប្រវែងនិងទទឹង។ ប្រជាប្រិយភាពរបស់វាក៏បណ្តាលមកពីកង្វះហានិភ័យដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សរីរាង្គផងដែរ។
ខ្លឹមសារគឺអនុវត្តលំហាត់ផ្សេងៗ។ អត្ថប្រយោជន៍អតិបរមានឹងនាំមកនូវការរៀបចំដែលបានប្រព្រឹត្តនៅក្នុងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងបន្ទុកគួរតែតូចហើយយូរ ៗ ទៅនឹងអាំងតង់ស៊ីតេនិងភាពស្មុគស្មាញនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណកើនឡើង។
ដូចការបណ្តុះបណ្តាលណាមួយដែរការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលគោលបំណងដែលត្រូវបង្កើនក្បាលលិង្គនិងកម្រាស់ទូទៅសម្តែងដែលបានកំដៅយ៉ាងខ្លាំង។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះគឺជូតសរីរាង្គដែលមានសំណើមក្នុងទឹកក្តៅជាមួយក្រណាត់ក្តៅ។
មុនពេលដំណើរការលិង្គត្រូវតែត្រូវបានរំអិលជាមួយប្រេងរំអិលដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតជាលិកា។
ការបង្កើតសកម្មភាព:
នៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តការម៉ាស្សាដែលសម្រាកកាយដើម្បីត្រឡប់ឈាមធម្មតាវិញ។
បូមធូលី
ឧបករណ៍ស្រដៀងគ្នានេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើធ្នើហាងសិច។ បន្ទាប់ពីលាបម៉ាស៊ីនបូមទឹករូបកាយដែលមានរាងពងក្រពើរបស់រាងកាយគឺពោរពេញទៅដោយឈាមដែលជាលទ្ធផលនៃការកើនឡើងក្បាលលិង្គកើតឡើង។
គុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្ត្រនេះគឺជាលទ្ធផលនៃលទ្ធផល។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះចលនាឈាមឈាមចេញមកធម្មតាលិង្គទទួលបានប៉ារ៉ាម៉ែត្រដំបូង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់ថេរនៃឧបករណ៍នាំឱ្យមានការកើនឡើងនិងបង្កើនរយៈពេលនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គធ្វើឱ្យមានសក្តានុពលនៃសក្តានុពល។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនបូមទឹកឱ្យបានទៀងទាត់វាអាចបង្កើនទំហំលិង្គបាន។
បហ្ញ័ត
ឧបករណ៍ពង្រីកគឺជាឧបករណ៍ដែលបង្កើនសមាជិកដោយគ្មានការឈឺចាប់។ ឧបករណ៍ទាំងនោះមិនសូវកើតមានជាងម៉ាស៊ីនបូមធូលីទេប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ហើយយោងទៅតាមក្រុមហ៊ុនផលិតគឺមិនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សរីរាង្គបានទេ។
នីតិវិធីសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍:
វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ទៅមួយខែប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានដំបូងអាចត្រូវបានគេមើលឃើញបន្ទាប់ពី 14 ថ្ងៃ។
ការសង្ស័យបូកនៃវិធីសាស្ត្រនេះ: លទ្ធផលដែលទទួលបានត្រូវបានរក្សាទុករហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។
ការវះកាត់វះកាត់
ការវះកាត់, មានគោលបំណងបង្កើនលិង្គនៅក្នុងកម្រាស់, សំដៅទៅលើវិធីសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនិងស្មុគស្មាញ។ ដើម្បីទទួលបានទំហំដែលចង់បានប្រើជាលិកា adipose ឬផ្នែកនៃសាច់ដុំពីពោះរបស់បុរស។ ជាលទ្ធផលលិង្គកាន់តែមានច្រើនឡើងដោយ 1-2 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងបរិមាណ។
វាពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តលើប្រតិបត្តិការបែបនេះ: វាមានរយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញបានយូរអង្វែងនិងហានិភ័យនៃផលវិបាក។
ក្នុងចំណោមផលវិបាកដែលអាចកើតមាន:
នៅពេលរៀនពីរបៀបបង្កើនកម្រាស់លិង្គហើយដោយជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រសមរម្យអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហា។
ទោះយ៉ាងណាវាគួរឱ្យទុកចិត្តក្នុងការចងចាំថាកម្រិតនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងខ្លួនមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងដំណើរការនេះ។ សកម្មភាពរាងកាយទាបអាហារបំប៉នមិនត្រឹមត្រូវនិងរបបនៃថ្ងៃនាំឱ្យមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃកម្រិតអរម៉ូនហើយវានឹងពិបាកក្នុងការទទួលបានលទ្ធផលល្អក្នុងករណីនេះ។
មុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សាឬការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ពិសេសវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបង្កើតរបបអាហារហើយស្វែងរកពេលវេលាសម្រាប់កីឡា។