វិធីពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ - វិធីទាំងអស់។

មិនមែនបុរសទាំងអស់អាចមានលទ្ធភាពទិញសេវាវះកាត់កែសម្ផស្សដ៏ស្និទ្ធស្នាលនោះទេ ពីព្រោះប្រតិបត្តិការបែបនេះគឺជាការរីករាយដ៏ថ្លៃមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបុរសដែលមានសក់ខ្លីមិនគួរបោះបង់ចោលទេ។ ពួកគេត្រូវប្រើមធ្យោបាយដែលអាចប្រើបានទាំងអស់ ងាយស្រួលថវិកា អាថ៌កំបាំង និងល្បិចកលដើម្បីបង្កើនភាពថ្លៃថ្នូររបស់ពួកគេ។

វាអាចទៅរួច សូម្បីតែចាំបាច់ ដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើទំហំដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើការឧស្សាហ៍ព្យាយាម ការអត់ធ្មត់ និងបំណងប្រាថ្នារបស់បុរសខ្លួនឯង។ វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការពង្រីកលិង្គជួយឱ្យអ្នកឡើងទំហំ 1-5 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយនេះមិនមែនជារឿងកំប្លែងទេ! ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបបង្វែរមិត្តភក្ដិក្នុងហោប៉ៅខ្នាតតូចរបស់អ្នកទៅជាលិង្គដែលមានទំហំធម្មតានោះ សូមអានអត្ថបទរបស់ខ្ញុំ វានឹងមានអ្វីមានប្រយោជន៍ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន!

វិធីងាយៗ ៣ យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យលិង្គរបស់អ្នកធំ

វិធីសាស្ត្រពង្រីកលិង្គកាន់តែងាយស្រួល ប្រសិទ្ធភាពតិចជាងអ្នកអាចទទួលបាន។ ដើម្បីកំដៅឡើងនិងរៀបចំសម្រាប់វិធីសាស្រ្តធ្ងន់ធ្ងរខ្ញុំចង់និយាយអំពីវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រយោជន៍ជាមួយនឹងការ twist នៃល្បិចមួយ។ វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញអាចត្រូវបានគេហៅថាជាប្រភេទនៃការបោកបញ្ឆោតនៃភាពពិតប្រាកដមួយ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្មេងស្រីដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់អាចធ្លាក់ក្នុងល្បិចរបស់អ្នក ហើយរីករាយនឹងលិង្គធំ។

3 វិធីងាយៗនឹងជួយអ្នកដែលត្រូវការលទ្ធផលដូចដែលពួកគេនិយាយសម្រាប់ការបង្ហាញនិងបង្ហាញ។ ឧ. ធ្វើឱ្យមិត្តថ្មីរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍ ដើម្បីទាក់ទាញនាងជាមួយនឹងទំហំ "យក្ស" របស់អ្នក។

សង្ខេបអំពីវិធីសាស្រ្ត៖

• ដំបូងអ្នកត្រូវសម្រកទម្ងន់
• បន្ទាប់មករកមើលការកាត់សក់ស្និទ្ធស្នាលដ៏ស្រស់ស្អាត,
• ហើយតែងតែរក្សាមុំត្រឹមត្រូវ។

បច្ចេកទេសទាំងនេះជួយបុរសដែលមានទំហំសរីរាង្គពេញចិត្ត ដូច្នេះជាការមិនកាត់បន្ថយតម្លៃលើខ្លួនឯង។ ពេលខ្លះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមិនអីទេជាមួយបុរសស្លៀកខោក្នុងរបស់គាត់ ប៉ុន្តែភាពលំអៀង និងការរើសអើងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយអ្វីដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅទៀតនោះ ដល់ភាពទន់ខ្សោយផ្លូវចិត្ត។

ល្បិចខាងលើមានប្រសិទ្ធភាព និងជួយអ្នកចាប់ត្រីដោយប្រើនុយ ប៉ុន្តែ alas វានឹងមិនមានឱកាសពិតប្រាកដដើម្បីពង្រីកលិង្គធំនោះទេ។

ដល់ពេលសម្រកទម្ងន់ហើយ។

ស្រកស្រាបៀរ? ខ្លាញ់ធ្លាក់ចេញពីចំហៀង? ប្រហែលជាអ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធ ឬមិត្តស្រីរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែទម្ងន់លើសបង្កើតការបំភាន់នៃលិង្គតូចជាង។ ជាអកុសល វាដំណើរការដោយសារតែស្រទាប់ខ្លាញ់អនុញ្ញាតឱ្យក្បាលពោះរីកធំ ដោយហេតុនេះទាញតំបន់ស្បែកនៅតំបន់ក្រលៀនមកវិញ។ តាមពិតវាមានទំហំដូចគ្នា ប៉ុន្តែមើលទៅខាងក្រៅវាហាក់ដូចជាតូចជាង។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើការលើរាងកាយរបស់អ្នក កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលលើស និងទទួលបានរាង នោះលិង្គរបស់អ្នកនឹងធំជាងមុន ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃក្រពះរាបស្មើ ហើយនេះមិនមែនជាទេវកថានោះទេ។

ការពិត៖ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្រកទម្ងន់ វាមានន័យថាគាត់បានចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយ ហើយនេះ (សកម្មភាពរាងកាយ) ជួយផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនកាន់តែច្រើន។ អ័រម៉ូនបុរសកាន់តែច្រើន កម្លាំងលិង្គកាន់តែរឹងមាំ ដែលមានន័យថាអ្នកអាចបង្កើនទំហំបានបន្តិច។

លិង្គព្យួរលើរាងស្តើងតាមលំនាំដើមមើលទៅវែងបន្តិច។ នេះក៏ជាការបំភាន់ដែរ ប៉ុន្តែដោយភ្នែកទទេ ក្មេងស្រីអាចភ្ញាក់ផ្អើលនឹងទំហំរបស់អ្នក។

ដើម្បីពិសោធន៍ សូមព្យាយាមចុចដៃរបស់អ្នកនៅលើក្រលៀនរបស់អ្នក។ តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលលិង្គរបស់អ្នកបានដើរទៅមុខបន្តិចហើយឬនៅ? នោះហើយជាចំណុចទាំងមូលនៃឥទ្ធិពលនៃដុំសាច់ស្តើងលើទំហំលិង្គ។

កាត់សក់ស្និទ្ធស្នាល។

បុរសពិតគួរសង្ហាជាងស្វាបន្តិច ហើយសក់នៅលើខ្លួនក៏ផ្តល់ចរិតជាបុរស។ ប្រសិនបើអ្នកគិតដូច្នេះដែរ សូមផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈពិភពលោករបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ហើយខ្ញុំនឹងព្យាយាមជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។

ប្រហែលជាអ្នក និងគូស្នេហ៍របស់អ្នកចូលចិត្តសក់លើសនៅតំបន់ក្រលៀន ប៉ុន្តែសក់វែងបិទបាំងគល់លិង្គ ដោយកាត់បន្ថយទំហំរបស់វាដោយមើលឃើញ។ សក់កាន់តែច្រើន អ្នកបាត់បង់សង់ទីម៉ែត្រដែលមើលឃើញកាន់តែច្រើន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីពង្រីកលិង្គរបស់អ្នក? អ្នកត្រូវការកាត់សក់ស្និទ្ធស្នាល។ អ្នកមិនបាច់បារម្ភពីវា ហើយកោរសក់ទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យធ្វើម៉ូដសក់របស់អ្នកឱ្យស្អាតដោយកាត់ខ្លី។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការគូរឈ្មោះមិត្តស្រីរបស់អ្នកនៅក្រលៀន; បន្ទះស្តើងឬត្រីកោណតូចមួយគឺគ្រប់គ្រាន់។

តើនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តំបន់ក្រលៀនទទេផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើលិង្គដែលលេចចេញ។ ក្រលៀនទទេហាក់ធ្លាក់ចូល ប៉ុន្តែលិង្គ និងពងស្វាសនៅដដែល។ ជាលទ្ធផល លិង្គអាចមានទំហំធំជាងមុន។ អ្នកនឹងមានសំណាង ប្រសិនបើអ្នកមានលិង្គក្រាស់ ក្នុងករណីនេះលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញនឹងកាន់តែមើលឃើញ និងអាចមើលបាន។

ការពិតគួរឱ្យអស់សំណើច: ល្បិចនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងរឿងអាសអាភាស។ តារាសិចជាច្រើនកោរសក់។

ជ្រើសរើសមុំត្រឹមត្រូវ។

ល្បិចនេះដំណើរការល្អលើក្មេងស្រីដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់។ ចំនុចនោះគឺថាបុរសដែលមានប្រដាប់ភេទទទេតែងតែជ្រើសរើសមុំត្រឹមត្រូវ ដោយមានជំនួយពីនេះ គាត់ហាក់ដូចជាបង្ហាញលិង្គក្នុងទម្រង់ល្អបំផុត និងធំជាងគេ ដូចជា Celentano សង្ហាដែលយកឈ្នះលើកែងជើងរបស់ស្ត្រី។

ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលវាដំណើរការ សូមសាកល្បងវានៅលើរូបថតស្និទ្ធស្នាលជាមុនសិន៖ ចាប់យកលិង្គរបស់អ្នកនៅក្នុងរូបថតដោយដាក់កែវថតពីខាងក្រោម។ ចំណាំថាមុំទាបតែងតែពង្រីកប្រធានបទនៅក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ល្បិចនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅពេលថតរឿងអាសអាភាស។

ឥឡូវផ្ញើរូបថតលិង្គទៅមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយសួរថា "វាជាមនុស្សធំមែនទេ?" ឥឡូវនេះយើងកំពុងរង់ចាំប្រតិកម្ម។ អ្នកនឹងឃើញនាងនឹងមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងការកោតសរសើរចំពោះទំហំដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យរៀបចំក្មេងស្រីជាមុនជាមួយនឹងរូបថតពីមុំត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការពិតដែលថាអ្នកមានលិង្គធំ។ ជាឧទាហរណ៍ សូមផ្ញើវីដេអូដែលខ្លួនឯងសម្រេចកាមម្តងទៀតពីមុំខាងស្តាំ! នេះនឹងដើរតួយ៉ាងសំខាន់នាពេលអនាគត ព្រោះនាងនឹងដឹងថាអ្នកមានអ្វីមួយនៅក្នុងខោទ្រនាប់ដែលត្រូវពឹងផ្អែកលើ។

នៅម្នាក់ឯងជាមួយក្មេងស្រីអំឡុងពេលរួមភេទ ព្យាយាមស្រមៃខ្លួនឯងខ្ពស់ជាងបន្តិច។ ក្នុងជំហរធម្មតា បង្វែរទៅចំហៀងបន្តិច តម្រង់ខ្នងរបស់អ្នក រក្សាឥរិយាបថត្រង់ និងផ្អៀងខ្នងបន្តិច។

វានឹងជួយវេចខ្ចប់លិង្គរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ពង្រីកដែលមើលឃើញ។ តាមក្បួនមួយ ឥទ្ធិពលគឺមានរយៈពេលខ្លី ពីព្រោះមិនយូរមិនឆាប់ ក្មេងស្រីនឹងដឹងពីទំហំពិតនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជរបស់អ្នក ហើយអាចនឹងខកចិត្តនៅពេលនាងដឹងថាអ្នកបោកប្រាស់នាងប៉ុន្មាន។

3 បច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់លិង្គ

ចូរយើងផ្លាស់ទីពីពាក្យមួយទៅសកម្មភាព។ ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីបច្ចេកទេសពង្រីកលិង្គដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដែលជួយឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលពិតប្រាកដក្នុងការបង្កើនទំហំដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។

ប្រសិនបើអ្នកចង់យល់ពីរបៀបពង្រីកលិង្គរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនចង់ងាកទៅរកការវះកាត់នៅឡើយ សូមប្រើបច្ចេកទេសពង្រីកមេកានិក (ប្រសិទ្ធភាពគឺត្រជាក់ ខ្ញុំអនុវត្តវាដោយខ្លួនឯង) ធ្វើលំហាត់ដើម្បីបន្ថែមសង់ទីម៉ែត្រ ហើយចុងក្រោយវិនិយោគលើការបង្រួមរន្ធគូថ។

វិធីសាស្រ្តចុងក្រោយគឺ BOOM ពិតប្រាកដនៃការវះកាត់កែសម្ផស្សទំនើប។ វិធីសាស្ត្រពីរដំបូងក៏មិនខុសដែរ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវធ្វើការយូរ លំបាក និងមិនបោះបង់។

យោងតាមស្ថិតិ 60% នៃបុរសចូលរួមជាទៀងទាត់នូវវិធីពង្រីកចំនួនបីដែលបានរាយខាងលើ។

នេះត្រូវបានសាកល្បងពេលវេលាទោះជាយ៉ាងណា សូមប្រយ័ត្នចំពោះផលរំខាន។ ឧទាហរណ៍ ភាពតានតឹងផ្នែកមេកានិច អ្វីក៏ដោយដែលមនុស្សម្នាក់អាចនិយាយបានធ្វើឱ្យខូចសរីរាង្គ ដែលមានន័យថាស្បែកនៅលើលិង្គអាចខូច ឬលាតសន្ធឹង។ ទស្សនីយភាពមើលទៅមិនសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់។

មានមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការពាររបួសអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ - ប្រេងអូលីវ។ នៅក្នុងអ្វីផ្សេងទៀត អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន សង្កេតមើលកម្រិតមធ្យម និងកុំព្យាយាមច្របាច់ទឹកអតិបរមាចេញពីលំហាត់ទាំងនេះ។

ហើយឥឡូវនេះនៅក្នុងលម្អិតជាមួយនឹងពណ៌និងការពិត, របៀបពង្រីកលិង្គដោយប្រើបច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតទាំងបី។

ការលាតសន្ធឹងមេកានិច

ឈ្មោះខ្លួនវាឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបដែលការកើនឡើងកើតឡើង។ បុរសម្នាក់ប្រើឧបករណ៍មេកានិចដើម្បីពង្រីកលិង្គ។

ចូរចាប់ផ្តើមដោយសាមញ្ញបំផុត៖ ទម្ងន់ជាមួយនឹងទម្ងន់សម្រាប់ការកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកអានការពិនិត្យឡើងវិញពីបុរស អ្នកអាចជួបវិធីជាច្រើនដែលទម្ងន់នាំឱ្យងាប់លិង្គ។ បាទ ពួកគេធ្វើបាន ប្រសិនបើបុរសម្នាក់ទៅឆ្ងាយពេក ផ្ទុកលិង្គលើសទម្ងន់ រហូតដល់មានភាពតានតឹងខ្លាំង។

បើអ្នកចង់បានលទ្ធផលវិជ្ជមាន អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ននិងប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ជាដំបូងនៃការទាំងអស់អានការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

ទម្ងន់ធ្វើការលើគោលការណ៍៖ សរីរាង្គណាមួយអាចលាតសន្ធឹងបាន ប្រសិនបើអ្នកទាញវាឱ្យបានយូរ និងដោយកម្លាំង។ ឧបករណ៍ពិសេសមួយត្រូវបានជួសជុលនៅលើលិង្គ ទម្ងន់មួយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងខ្សែ ហើយ voila! អ្នកអាចទៅធ្វើការ ឬដើរលេងក្នុងសួនក៏បាន! គ្មាននរណាម្នាក់នឹងឃើញអ្វីនៅក្នុងខោរបស់អ្នកទេ។

សំខាន់ខ្លាំងណាស់ កុំពាក់ទម្ងន់លើសពី 20 នាទីក្នុងមួយលើក។ អ្នកអាចធ្វើវាឡើងវិញបានច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ជាដំបូង វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើឱ្យលិង្គមានភាពតានតឹង និងអនុវត្តវិធីសាស្រ្តលាតសន្ធឹងរយៈពេល 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចដឹងពីលទ្ធផលក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែកម្រនឹងកើតមានរឿងនេះណាស់។

អ្នកអាចបញ្ជាទម្ងន់តាមអ៊ីនធឺណិត។ ប្រសិនបើអ្នកជា Jack នៃការជួញដូរទាំងអស់ អ្នកអាចរចនា analogue នៃឧបករណ៍ដោយខ្លួនឯង។

ឧបករណ៍ពង្រីក. ឧបករណ៍ស្មុគ្រស្មាញដែលធ្វើការលើគោលការណ៍នៃការជួសជុលលិង្គនៅប្រវែងជាក់លាក់មួយនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងដែលបានផ្តល់ឱ្យក្នុងទម្ងន់។

តើត្រូវប្រើយ៉ាងដូចម្តេច? ឧបករណ៍ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងឧបករណ៍ពង្រីក, ជួសជុល, បន្ទាប់ពីនោះបុរសកំណត់ប្រវែងដែលចង់បាន (ក្នុងករណីដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ) កំណត់ភាពតានតឹងនៃបន្ទុកជាក្រាមនិងអនុវត្តសំណុំ stretching ស្តង់ដារ។

មួយឈុតគឺ 10-30 នាទីនៃការពង្រីកលិង្គ។ បុរសដែលបំពានពាក់វា 24/7 បន្ទាប់ពីនោះពួកគេសរសេរដោយអាក់អន់ចិត្តនៅលើវេទិកាថាពួកគេបានបាត់បង់ថាមពលរបស់ពួកគេ។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គពិតជាអាចបាត់ទៅវិញ ប្រសិនបើសរសៃចង និងសាច់ដុំរបស់លិង្គត្រូវបានតឹងណែន ធ្វើឱ្យពួកគេរងរបួសពីភាពតានតឹងយូរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯងទេ ចូរជ្រើសរើសតែឧបករណ៍ពង្រីកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ។

វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការដឹង: សព្វថ្ងៃនេះម៉ូដែលអាឡឺម៉ង់អាចត្រូវបានគេហៅថាជាអ្នកពង្រីកដ៏ល្អបំផុត។ ប្រយ័ត្នរបស់ក្លែងក្លាយ។

វិធីសាស្រ្តប្រុងប្រយ័ត្ននិងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះឧបករណ៍ពង្រីកសន្យាថានឹងមានការកើនឡើងប្រវែង 1-6 សង់ទីម៉ែត្រ។ ប្រសិទ្ធភាពអាចទទួលបានបន្ទាប់ពី 2-6 ខែនៃការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងមិនរំលងឈុត។ប៉ុន្តែសមាជិកនៅតែត្រូវសម្រាកជាទៀងទាត់ពីបន្ទុក។

លំហាត់

ចូរយើងបន្តទៅការងារម្ជុល។ ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យរួមបញ្ចូលគ្នានូវលំហាត់ជាមួយនឹងការពាក់ឧបករណ៍ពង្រីក។

វិធីសាស្ត្រនៃការពង្រីកលិង្គដោយដៃ ត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកអស់រយៈពេលជាយូរណាស់មកហើយ ហើយវាក៏ត្រូវបានគេប្រៀបធៀបជាញឹកញាប់ទៅនឹងការកន្ត្រាក់ banal ផងដែរ។ មនុស្សជាច្រើនសន្មតថាការរកឃើញនេះចំពោះបុរសអារ៉ាប់ដែលបានអនុវត្តលំហាត់ពង្រីកតាំងពីកុមារភាព។

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងលំហាត់មួយ។ ជេលគីង.

តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? អ្នកត្រូវយកប្រដាប់ភេទត្រង់គល់ទៅជាចិញ្ចៀនមួយដោយចង្អុលដៃនិងមេដៃ ច្របាច់លិង្គដោយកម្លាំងមធ្យម ហើយទាញចិញ្ចៀនពីគល់ទៅក្បាល។

នោះហើយជាវា។ បច្ចេកទេសនេះគឺសាមញ្ញបំផុត, នៅ glance ដំបូងសូម្បីតែគ្មានប្រយោជន៍, ប៉ុន្តែការប្រើដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់មានឥទ្ធិពលមិនគួរឱ្យជឿលើការបង្កើនទំហំ។

Jelqing ត្រូវបានអនុវត្តរាប់រយឆ្នាំ; វាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការពង្រីកនិងក្រាស់។

តើខ្ញុំគួរធ្វើវាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? វិធីសាស្រ្តមួយ - 20 ដង។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលោតចេញបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណមួយ។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចបង្កើនចំនួនវិធីសាស្រ្តដល់ 5 ឈុត។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ពង្រីក និងពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ សូមប្រើដៃទីពីររបស់អ្នក។ ដោយដៃស្តាំរបស់អ្នក យើងធ្វើចិញ្ចៀនស្តង់ដារពីមូលដ្ឋានទៅក្បាល ហើយដោយដៃឆ្វេងរបស់អ្នក យើងច្របាច់តំបន់ក្បាល ដោយបង្វែរចិញ្ចៀនក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។ នោះគឺជាអាថ៌កំបាំងទាំងអស់ ហើយវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាការខិតខំប្រឹងប្រែងកម្រិតមធ្យម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាច្រើនពេក អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករងរបួស។

ហើយជាគោលការណ៍ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ jelqing ពាក់ព័ន្ធនឹងការរលាកផ្នែកខ្លះនៃប្រម៉ោយទាំងមូល ដូច្នេះខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យប្រើប្រេង៖ ប្រេងអូលីវ ឬប្រេងសំខាន់ៗនឹងធ្វើ។

លទ្ធផលនៃការពង្រីកលិង្គពី jelqing: យ៉ាងហោចណាស់ 2 សង់ទីម៉ែត្រ, ល្អបំផុត 4 សង់ទីម៉ែត្រ ក្នុងរយៈពេល 2-8 ខែ។

ការបំពេញជិតស្និទ្ធ

នេះជាការស្រមើស្រមៃពិតប្រាកដដែលជួយពង្រីកលិង្គដោយប្រើពេលត្រឹមតែ ១ នីតិវិធីគឺមានរយៈពេល ៣០ នាទី។គុណវិបត្តិគឺការចំណាយសម្រាប់វគ្គ 1 និងភាពផុយស្រួយនៃការបំពេញ។

តើការបំពេញស្និទ្ធស្នាលគឺជាអ្វី? នេះគឺជាការចាក់អាស៊ីត hyaluronic ទៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសការចាក់ចូលទៅក្នុងក្បាលបន្ទាប់មកអ្នកនឹងបង្កើនបរិមាណរបស់វា 0.5-1 សង់ទីម៉ែត្រ។ ឬការចាក់ចូលទៅក្នុងប្រម៉ោយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងទទួលបានការកើនឡើងនៃប្រវែងនិងរង្វង់ដោយ 1-4 សង់ទីម៉ែត្រ។

ល្បិចនៃការចាក់ថ្នាំ hyaluronic គឺថាសារធាតុនេះគឺជាធម្មជាតិសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងដែលមានន័យថានីតិវិធីលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់និងផលវិបាកអវិជ្ជមាន។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយមុនពេលអនុវត្តឧបាយកលអ្នកពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង urologist ឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្ត។

តើខ្ញុំអាចទទួលបានការបំពេញស្និទ្ធស្នាលនៅឯណា? នៅក្នុងគ្លីនិកកែសម្ផស្សជិតស្និទ្ធណាមួយ។

ត្រូវបានរៀបចំថាសង់ទីម៉ែត្រដែលមានតម្លៃនឹងបាត់ក្នុងរយៈពេល 1-2 ឆ្នាំ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃរាងកាយម៉ាកដែលបានជ្រើសរើសនៃការបំពេញនិងគុណភាពនៃការចាក់។

ដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញខាងរោគទឹកនោម៖ កុំព្យាយាមចាក់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងអាស៊ីត hyaluronic ។ សកម្មភាពស្ម័គ្រចិត្តណាមួយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។ អ្នកមិនអាចប្រថុយសុខភាពផ្លូវភេទរបស់អ្នកបានទេ!

វិធីសាស្ត្រ ៣យ៉ាង ធ្វើឲ្យលិង្គរបស់អ្នកធំជាងមុន

វិធីរហ័សដើម្បីពង្រីកលិង្គការងារ; ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តន៍ដោយបុរសជាច្រើន រួមទាំងតារាសិចផងដែរ។ ប៉ុន្តែជាអកុសល ការតមមិនមានន័យយូរទេ។ តាមក្បួនមួយ លទ្ធផលរីកធំមានរយៈពេល 30-60 នាទី ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រាកដថា ប្រសិទ្ធភាពពង្រីកនឹងកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 15 នាទី ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងការរួមភេទពេញលេញជាមួយនឹងលិង្គបំផ្លើស។

លើសពីនេះ យើងមិនត្រូវភ្លេចនោះទេ។ លឿនមានន័យថាគ្រោះថ្នាក់។ វិធីសាស្រ្តមួយចំនួនគឺញៀន, មានផលប៉ះពាល់ច្រើន និងផលវិបាកនៅក្នុងសក្តានុពល។ នៅទីនេះ បុរសម្នាក់ត្រូវតែធ្វើការជ្រើសរើស៖ ត្រូវស្កប់ស្កល់ជាមួយនឹងលិង្គធំក្នុងវិធីរហ័ស ហើយប្រថុយសុខភាពរបស់គាត់ ឬបោះបង់។

តើខ្ញុំអាចផ្តល់អ្វីជូនអ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស? ក្រែម គ្រាប់ និងឯកសារភ្ជាប់។ ខ្ញុំស្នើឱ្យស្គាល់លម្អិតជាមួយវិធីសាស្រ្តនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។

មធ្យោបាយខាងក្រៅ

នេះរួមបញ្ចូលទាំងជែល ក្រែម និងប្រេងរំអិល។ សមាសធាតុសំខាន់នៃភ្នាក់ងារខាងក្រៅគឺ ថ្នាំ vasodilator ដែលធ្វើអោយសរីរាង្គផ្លូវភេទឆ្អែតជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ឈាម បង្កើនទំហំលិង្គ។

មួនសាមញ្ញបំផុត - ជាមួយ glycerol trinitrate. មានលក់នៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ វាធ្វើឲ្យលិង្គឡើងកំដៅ ដែលជួយបង្កើនទំហំរបស់វា។ ការព្រមានតែមួយគត់៖ ការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យជាកាតព្វកិច្ច។

ប្រេងរំអិលបែបនេះដំណើរការក្នុងរយៈពេលខ្លី; ការរួមភេទមួយមានរយៈពេល 30 នាទីនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក។

តើត្រូវប្រើយ៉ាងដូចម្តេច? 20 នាទីមុនពេលរួមភេទ សូមលាបជែលលើលិង្គដោយចលនារលោង និងរាបស្មើ។

ដំបូន្មាន៖ ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយជែលស្រដៀងគ្នានៅលើក្បាល វាអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្ម និងរលាក។

ថេប្លេត

មុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសជានិច្ច។

យើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងថ្នាំសម្រើបដែលបង្កើនលំហូរឈាមក្នុងលិង្គ ដែលបន្ទាប់មកបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គ និងទំហំលិង្គ។

មានប្រសិទ្ធិភាព ប៉ុន្តែជាអកុសល សមាសធាតុដែលមិនចង់បានខ្លាំង។ ពួកវាជាសារធាតុញៀន ហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែង ពួកគេអាចប៉ះពាល់ដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គនៅក្នុងវិធីអាក្រក់។ អ្នកនឹងមិនអាចសូម្បីតែលោតចេញ។

មានថ្នាំថ្មីដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវសារធាតុសកម្មទាំងអស់នៃឱសថហួសសម័យ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំប្រភេទនេះគឺថា ពួកគេមានផលប៉ះពាល់ទន់ភ្លន់ និងបង្កើនលទ្ធផលនៃការពង្រីកលិង្គ។

ក្បាលបាញ់

ប្រហែលជាវិធីសាស្រ្តងាយស្រួលបំផុតនៃការពង្រីកលិង្គ។ បុរសម្នាក់គ្រាន់តែដាក់វត្ថុភ្ជាប់ក្នុងទម្រង់ជាលិង្គពិតៗ ហើយបង្កើនទំហំលិង្គដោយមើលឃើញ។ ក្បាលបូមនឹងមិនសមទេ ប្រសិនបើលិង្គស្ថិតក្នុងសភាពស្ងប់ស្ងាត់។

សូមអរគុណចំពោះការពិតដែលថាក្រុមហ៊ុនផលិតទំនើបផលិតឯកសារភ្ជាប់ដែលធ្វើពីស៊ីលីកុនវេជ្ជសាស្ត្រស្តើងបុរសម្នាក់មិនអាចបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលអំឡុងពេលរួមភេទបានទេ។ ជាការពិតណាស់ ផ្នែកមួយចំនួននឹងបាត់ទៅវិញ ប៉ុន្តែលិង្គនឹងរីកភ្លាមៗទៅគ្រប់ទំហំ។

ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនប្រកាន់ទេ អ្នកអាចអនុវត្តវិធីនេះសម្រាប់ការកម្សាន្តផ្លូវភេទ។

សូមចាំថា កុំលេងជាមួយឯកសារភ្ជាប់។ នៅថ្ងៃអនាគត ក្មេងស្រីអាចនឹងខកចិត្តចំពោះអ្នក ដូចជានៅក្នុងបុរសដែលមិនអាចបំពេញចិត្តនាងដោយគ្មានវត្ថុកៅស៊ូ ហើយការជឿជាក់លើខ្លួនឯងអាចនឹងធ្លាក់ចុះដល់កម្រិត។

វិធីសាស្រ្តមិនធម្មតាបំផុត 3 ដើម្បីបង្កើនភាពប្រសើរឡើងរបស់បុរស

វិធីសាស្រ្តមិនធម្មតានៃការពង្រីកលិង្គរួមមានវិធីសាស្ត្រដែលមានមន្តអាគម សម្មតិកម្មដោយខ្លួនឯង និងវិធីសាស្ត្រចាស់។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ នោះវាមិនអាចនិយាយបាន 100% ថាវាមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។

តើអ្នកជឿលើអំណាចនៃវេទមន្តទេ? តើនេះជាទេវកថា ឬការពិតសម្រាប់អ្នក? បុរសជាច្រើនក្នុងការស្វែងរកទំហំធំជាងនេះ បានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រើគ្រប់វិធីដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដូចដែលពួកគេនិយាយថានៅក្នុងសង្គ្រាមគ្រប់មធ្យោបាយគឺល្អ។

រឿងមួយទៀតគឺសុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើវេទមន្តនៅខាងក្រៅ Hogwarts ទេ អ្វីៗនឹងល្អ ប៉ុន្តែតើត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយវិធីសាស្រ្តបែបបុរាណ?

មនុស្សល្ងីល្ងើខ្លះមានគំនិតថា អ៊ីយ៉ូត សូដា កាកាវ ទឹកភ្លៀង និងទឹកភ្នែករបស់ទារកអាចបង្កើនទំហំលិង្គ។ ដូច្នេះ ខ្ញុំមិនណែនាំឲ្យបង្ហាញខ្លួនឯងទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់ដោយការចូលរួមក្នុងវិធីដែលមិនអាចសាកល្បង និងគួរឲ្យសង្ស័យនោះទេ។

តោះចាប់ផ្តើមការពិភាក្សា តោះពិភាក្សាពីវិធីប្លែកៗទាំងអស់ដើម្បីពង្រីកលិង្គ។

វេទមន្ត

ខកចិត្តនឹងវិធីសាស្រ្តបុរាណ?

ហើយឥឡូវនេះអ្នកចង់បន្ថែមទំហំដោយគ្មានការវះកាត់។ ដល់ពេលត្រូវស្គាល់ថាមពលវេទមន្តនៃការពង្រីកលិង្គហើយ។

អក្ខរាវិរុទ្ធព្រះច័ន្ទពេញលេញ។ ចាំដល់ថ្ងៃពេញបូណ៌មី ដោះស្រាតចេញទៅយ៉រផ្ទះបើកបង្អួចមើលព្រះច័ន្ទ ហើយនិយាយថា ៖

“ព្រះច័ន្ទអើយ ខ្លាំងពូកែ!

បន្ថែមទំហំទៅកម្លាំងរបស់ខ្ញុំ

រំដោះយើងពីស្មុគស្មាញអាក្រក់

ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវកម្លាំងរបស់អ្នកនៅក្នុងប្រវែង,

សូមផ្តល់កម្លាំងដល់ទូលបង្គំផង»។

នៅពេលនេះអ្នកត្រូវចាប់ប្រដាប់ភេទហើយបន្តគ្រោង៖

"ខ្ញុំកាន់មុខអ្នក

ដំបងបង្កើតរបស់ខ្ញុំ,

ខ្ញុំសួរអ្នក - បន្ថែម

ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវកម្លាំងបន្ថែមទៀត។

បន្ទាប់ពីប្រកាសគ្រោងហើយ អ្នកគួរចូលគេង។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងលទ្ធផលព្រោះអ្នកជិតខាងនឹងទូរស័ព្ទទៅប៉ូលីសពីការស្រែកខ្លាំង ៗ ហើយអ្នកនឹងមានបញ្ហាជាមួយច្បាប់។

ហើយទាក់ទងនឹងការពង្រីកលិង្គ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យទាក់ទងក្មេងប្រុស Harry Potter ប្រហែលជាគាត់អាចប្រាប់អ្នកពីអក្ខរាវិរុទ្ធការងារ?

សម្មតិកម្មខ្លួនឯង និងសមាធិ

អំណាចនៃការគិតគឺជាថាមពលដ៏អស្ចារ្យដែលបុរសកម្រដឹងពីរបៀបប្រើ។ ការសម្ងួតខ្លួនឯងនឹងមិនជួយអ្នកបង្កើនទំហំលិង្គរបស់អ្នកតាមការពិតនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវបានធានាថានឹងកម្ចាត់ភាពស្មុគស្មាញ និងការគោរពខ្លួនឯងទាប។

តាមពិតលិង្គមិនមានបញ្ហាក្នុងការរួមភេទទេ ដូច្នេះប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រខាងលើមិនមានសម្រាប់អ្នក អ្នកអាចធ្វើការលើសន្លប់បាន។

តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វី? ធ្វើសមាធិ ហើយតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន បញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថា អ្នកមានទំហំលិង្គធំ ពេញចិត្ត។ ព្យាយាមកម្ចាត់គំនិតអវិជ្ជមានទាំងស្រុង កុំមើលរឿងអាស្រូវជាមួយបុរសអាហ្រ្វិកអាមេរិកធំៗ ហើយគិតក្នុងផ្លូវវិជ្ជមាន។

អ្នកនឹងឃើញ វិធីសាស្រ្តអព្យាក្រឹតនេះនឹងជួយអ្នកជារៀងរហូតកម្ចាត់អារម្មណ៍អន់ចិត្ត និងបន្ថែមទំនុកចិត្ត។ ហើយប្រសិនបើបុរសមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់គាត់ សូម្បីតែ 11 សង់ទីម៉ែត្រក៏អាចនាំក្មេងស្រីដល់ចំណុចកំពូលបានដែរ។

ឱសថបុរាណ

ខ្ញុំមិនអាចធានាអ្នកពីឥទ្ធិពលនៃការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្ររបស់ជីតា និងជីដូនរបស់ខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការពិតដ៏ត្រឹមត្រូវអំពីលទ្ធផលនៃការពង្រីកលិង្គបានទេ។ មិនអីទេ ប្រសិនបើបុរសបានប្រើផលិតផលដែលមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង ប៉ុន្តែឧទាហរណ៍ ការពង្រីកលិង្គដោយប្រើអ៊ីយ៉ូត គឺជាវិធីសាស្ត្រព្រៃ គ្រោះថ្នាក់ និងមិនចង់បាន។ ឬដំបូន្មានដែលគ្មានប្រយោជន៍អំពីរបៀបពង្រីកលិង្គដោយប្រើសញ្ញាផ្កាយ បូមវាជាមួយម៉ាស៊ីនបូមធូលី។ល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ បុរសជាច្រើនបានសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯងម្តង។ ជាលទ្ធផល - ការរលាកគីមីនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។

ល្អដែលត្រូវដឹង៖ សូមចាំថា សព្វថ្ងៃនេះមិនមានវិធីសាស្រ្តតែមួយនៃការពង្រីកលិង្គដោយប្រើរូបមន្តផ្ទះនោះទេ។

ខ្ញុំអាចណែនាំអ្នកឱ្យញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីនខ្ពស់ វានឹងជួយបង្កើនអ័រម៉ូន testosterone ។ ហើយខ្ញុំក៏ចង់និយាយអំពី tinctures រុក្ខជាតិដែលធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង: chamomile, calendula, cornflower ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរផឹកទឹករុក្ខជាតិនៅផ្ទះដោយមិនពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសឡើយ។ សូមថែរក្សាសុខភាពបុរសរបស់អ្នក។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដើម្បីពង្រីកលិង្គនៅសតវត្សរ៍ទី 21 អ្នកត្រូវការលុយច្រើន ប្រាក់ច្រើន ការតស៊ូ បំណងប្រាថ្នាដ៏ស្មោះ និងឆន្ទៈសម្រាប់ការហ្វឹកហ្វឺនយូរ។

កុំរំពឹងថានឹងទទួលបានលទ្ធផលឆាប់ៗ កុំដាក់ខ្លួនឯងឱ្យស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញជានិច្ច។